本次班会的主题是心理健康教育，旨在提高学生对心理健康的认识和重视，活动内容包括：1. 心理健康知识讲座，邀请专业心理老师讲解常见心理问题及应对策略；2. 分享会，鼓励学生分享自己的心理体验和感受，增进相互理解和支持；3. 心理游戏和互动环节，通过趣味活动让学生放松心情，释放压力；4. 心理辅导资源介绍，向学生提供学校心理咨询服务信息，鼓励寻求专业帮助，希望通过这次班会，让学生重视心理健康，学会自我调适，共同营造积极向上的班级氛围。

班会目的

本次班会旨在提高学生对心理健康的认识,增强学生的心理素质，帮助学生掌握基本的心理调适技巧，培养学生积极健康的生活态度和良好的人际交往能力，预防心理问题的发生，促进学生身心健康发展。

班会主题

“心灵之窗——开启健康之旅”

班会时间

2023年11月20日,下午2:00-3:30

班会地点

学校多功能厅

参与人员

全班学生及班主任

班会准备

1. 资料收集：班主任需提前收集有关心理健康的资料，包括心理健康的定义、常见心理问题、心理调适方法等。
2. 视频准备：准备一些心理健康教育的短片，如心理健康的重要性、如何识别心理问题等。
3. 游戏设计：设计一些与心理健康相关的互动游戏，增加班会的趣味性。
4. 环境布置：布置一个温馨、舒适的环境，营造轻松的氛围。
5. 邀请嘉宾：邀请学校心理辅导老师或专业心理咨询师参与班会，提供专业指导。

班会流程

开场（2:00-2:10）

• 班主任致开场词,介绍班会主题和目的。
• 播放一段心理健康教育的短片,引起学生的兴趣和关注。

主题讲解（2:10-2:40）

• 心理健康知识普及（2:10-2:20）

  班主任或心理辅导老师讲解心理健康的基本概念和重要性。

• 常见心理问题识别（2:20-2:30）

  通过案例分析,让学生了解常见的心理问题，如焦虑、抑郁等。

  

• 心理调适技巧分享（2:30-2:40）

  介绍一些基本的心理调适技巧,如深呼吸、正念冥想等。

互动环节（2:40-3:10）

• 心理游戏（2:40-3:00）

  进行一些与心理健康相关的互动游戏,如“情绪传递”、“压力气球”等，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。

• 心理问题讨论（3:00-3:10）

  学生分组讨论自己或身边人可能遇到的心理问题,以及如何应对。

  

专家指导（3:10-3:20）

• 邀请心理辅导老师或专业心理咨询师,对学生提出的问题进行解答，并给出专业的建议。

总结发言（3:20-3:25）

• 班主任总结班会内容,强调心理健康的重要性，并鼓励学生在遇到心理问题时积极寻求帮助。

班会结束（3:25-3:30）

• 班主任宣布班会结束,并布置相关的心理健康作业，如写一篇关于心理健康的心得体会。

班会效果评估

1. 学生反馈：班会结束后，通过问卷调查或口头反馈的方式，收集学生对班会的意见和建议。
2. 行为观察：班主任和任课老师在日常教学中观察学生的行为变化，评估班会对学生心理健康的积极影响。
3. 后续跟进：定期组织心理健康相关的活动，如心理健康讲座、心理剧表演等，持续关注学生的心理健康状态。

注意事项

1. 尊重隐私：在讨论心理问题时，要保护学生的隐私，避免公开讨论个别学生的具体情况。
2. 积极引导：在讨论和游戏环节中，班主任和心理辅导老师要积极引导，避免学生产生负面情绪。
3. 安全第一：在进行互动游戏时，要确保游戏的安全性，避免发生意外伤害。

附件

1. 心理健康知识资料：包括心理健康的定义、常见心理问题、心理调适技巧等。
2. 心理健康教育短片：用于班会开场和主题讲解环节。
3. 心理游戏规则：详细介绍游戏的玩法和目的。
4. 问卷调查表：用于收集学生对班会的反馈。

通过本次心理健康教育主题班会,我们希望能够提高学生的心理健康意识，帮助他们掌握应对心理问题的方法，促进他们的全面发展。